Smoothie multivitaminé

Ca vous dirait une petite boisson rafraîchissante faite au Cook'in? Je vous propose un smoothie multivitaminé, à déguster avec des glaçons à l'heure du goûter, de préférence sur la terrasse et les doigts de pieds en éventail, mais que vous pouvez tout aussi bien préparer le matin pour votre petit-déjeûner et être ainsi d'attaque pour toute la journée

Préparation: 3 minutes    Cook'in: 1 minute

Pour 2 grands verres:

• 3 oranges (ici, des oranges sanguines)
  
• 2 kiwis
  
• 1 pomme Granny Smith
• 30 g de sirop de sucre de canne
• des glaçons

Pelez les oranges à vif.

Epluchez les kiwis et la pomme.

Coupez tous les fruits en gros morceaux et mettez-les dans le bol du Cook'in, ainsi que les glaçons et le sirop de sucre de canne.

Programmez 1 minute, vitesse 10.

Note: vous pouvez y ajouter du rhum pour obtenir un cocktail apéritif.

Source: TMV

Vous avez entendu parler du Cook'in et vous aimeriez voir ce qu'il est capable de faire? Alors contactez-moi par mail, soit en cliquant sur "contacter l'auteur" en haut à gauche, soit par mail à ungrammedefolie@gmail.com pour organiser un atelier chez vous ou inscrivez-vous à l'un de mes ateliers à mon domicile et je vous montrerai quelques recettes bluffantes.